1、益气强身，滋肾养胃，可增强机体免疫力，降低癌细胞的活性。
3、清理胃肠道功能：黑木耳中含有胶质，可吸附残留在人体消化系内的灰尘，杂质，将其排出体外。
5、美容功效：具有养颜补血，健肤美容，延缓衰老的功效
