1、要选择有机洋葱：非有机洋葱含有相当多的农药，不利于耳朵健康。
2、实用洋葱中心部分：找一个洋葱掰开，取出中间核心部份（即稍偏黄的洋葱芯），放到耳朵内外部。
3、过夜：把洋葱芯留在耳朵内一夜，次日早上取出后，再清洗一下耳朵即可。