秋天泡脚肺润肠濡

2026-02-15 19:56:48

1、家居用的水桶装一半的热水，大概45-50摄氏度

2、可以根据自身需要加中药或者精油来增强效果。

3、睡前半小时泡脚有助于睡眠，促进身体内部循环。

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