冬天感冒了怎么办

1、烧一壶开水，然后倒进敞口的大杯子里，或者是碗里，然后自己把鼻子放在碗口或者是杯口处，然后大力吸开水冒出来的热气，这样，不仅能缓减你感冒的鼻塞症状，重要的是可以带走你体内的病毒。有助于治疗感冒。

3、冬吃萝卜夏吃姜这是对的。所以，如果你冬天感冒了的话，也可以吃一些萝卜来通一下气，建议你直接把萝卜切成块然后用热水煮一下就可以吃，也不要浪费了萝卜水，一起喝下去，对治疗冬季的感冒有极好的作用。

5、多揉鼻翼处，冬天感冒了，因为鼻子不通气，所以，导致我们讲话做事都特别难受。这个时候，你要记得，时不时地揉一下自己的鼻翼，这样能保持通气，不至于那么难受。当然，不要忘记了喝热水，有助于排除体内病毒垃圾。

7、饮食上也要注意多吃一些粥类食物，有助于消化，减轻肠胃的负担。所以，建议你可以喝大米煮姜加醋的方式来吃。大米加上生姜然后熬粥，等熟了吃的时候，再在粥上加点儿醋，搅拌均匀后就可以吃了。这个粥对治疗冬季感冒有奇效。