有了妊娠纹怎么办，去除妊娠纹的方法

1、运动：有氧运动或者一些臀部动作训练可以有效预防或减少妊娠纹。如慢跑、快走或平时躺在床上双手放置在身体两侧，曲起双腿尽可能地向上抬起臀部并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下，重复十余次，每周进行三四次。

3、瑜伽去妊娠纹。通过练习瑜伽，能够加强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复到产前的状态，同时减少妊娠纹。