1、准备食材，太阳谷藤椒鸡胸肉自然解冻豇豆角洗净切成小丁。
2、胡萝卜去皮切成小丁线椒切成小丁
3、大蒜切片藤椒鸡胸肉切成小丁
4、炒锅加水、加盐烧开，倒入胡萝卜丁和豇豆丁大火焯水至断生捞出备用，不要焯水时间长了，有脆脆的口感才好吃
