常见的几种有减肥功效的茶

1、【普洱茶】刮油第一名当然要数普洱茶啦。普洱茶本身含有有利于脂肪分解的脂肪酶，可以促进脂肪的分解和消耗。注意用滚水冲泡，生理期不宜饮用。

3、【柠檬茶】柠檬茶酸酸的，可有效遏制想吃东西的欲望。并且内含丰富的维生素C，是美白抗氧化佳品。常喝柠檬水可以美容减肥两手抓，柠檬水的口感也是大众能接受并喜欢的。注意生柠檬比干柠檬片的效果好，冲泡柠檬水的时候温度不宜过高！

5、【绿茶】绿茶的主要作用是促进新陈代谢从而加大能量消耗。绿茶汤色淡雅，香气清新，也是我个人比较喜欢的推荐的茶种类！