HUAWEI WATCH 2科学睡眠功能 #潮机课堂#

1、什献垴淄睬么是科学睡眠：手表采用的TruSleep科学睡眠监测技术原理，是从心率信号中提取正常窦性心律间期序列以及呼吸信号，通过希尔伯特-黄(HHT)变换再胰咆并技术分析这两种信号的相干度与互谱功率生成睡眠期间心肺耦合动力学频谱（CardioPulmonary Coupling, CPC），可以准确分析出睡眠的各个阶段，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒。

2、如何开启科学睡眠：请将您的手表升级至N7I92E及以上版本。点击手表电源键，打开睡眠APP，向左划动，打开“科学睡眠开关”。

3、说明：1. 开启科学睡眠，手表背后的PPG顶铖拣袱绿灯会持续亮，手表通过加速度传感器采集您的活动数据，结合运动识别算法和睡眠算法，获取手漉胜衲仰表睡眠状态。相比不开启科学睡眠，会造成功耗增加。建议您睡觉之前保持手表电量在30%以上。2. 打开科学睡眠后，您可选择打开“睡眠免打扰”开关。这样手表在检测到您睡眠时，会自动关闭移动网络、屏幕常亮、通知、来电提醒、抬腕亮屏等功能，以防止您在睡觉时被电话、信息打扰。