祛湿降火红豆薏米绿豆粥怎么做

2026-02-15 07:04:47

将红豆、绿豆和薏米仁分别洗净，提前浸泡几个小时，或提前煮好，保温。锅中放足够的水，将泡好，沥干水分的红豆、绿豆和薏仁米一起倒入锅中。放电饭煲里煮熟，等红豆、绿豆、薏米都煮熟后，加入冰糖煮至融化，一边煮一边搅拌。