胃不舒服适合吃些什么

1、萝卜丝豆腐汤白萝卜具有使肠胃通畅的功效，豆腐含有丰富的营养，可以补充生病时期营养的流失。白菜豆腐汤制作方法简单，需要注意的是要做的清淡些。

3、清汤面我是个北方人，对汤面有着极大的热爱。首先肠胃痛喝热汤可以缓解疼痛感，面食可以养胃。清汤面清淡又可口，可以增加食欲。注意调料不可放太重。

5、鸡蛋羹生病期间身体流失的营养很多，只有补回来精神才能提高。鸡蛋的营养价值很高，而且很温和，需要注意的是制作鸡蛋羹时水应该比平时多放点，不能用牛奶代替水，口味清淡为宜。