痛经应该吃什么
1、准备这五种红色的食材，按照1：1的比例配料就可以，每种不需要太多，二两左右就可以。
3、花生和红豆煮半个小时之后放入其他三种材料，待红糖融化后就可以了。
5、有症状的女性朋友一定要做来试一试，男性朋友也要做来给另一半，另一半一定会非常感动的。
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