可可奶昔/巧克力奶昔

1、准备3/4杯牛奶（200ml左右），倒入搅拌容器里

2、将1/2杯冰块也倒入搅拌容器里 （图片里是1杯的量）

4、加1勺花生酱（无糖的）

5、再加1勺蜂蜜 如果之前的可可粉和花生酱有糖的话，请根据情况调整蜂蜜量

6、用搅拌机搅拌均匀 像我一样小容量的搅拌机，可以先打一下停一下，然后重复几次，帮助冰块打碎

8、也可以在上面撒一点点肉桂粉