大厨教你做 滑炒鸡胸肉
1、鸡胸肉切成均匀薄片,放清水中洗干净,捞出空水分。

2、加入鸡粉,食盐,胡椒面,料酒,老抽,抓匀。

4、加入淀粉,淋入一点植物油,搅拌均匀腌制十分钟。

6、生姜切成丝,葱白切成葱花备用。

8、30秒后鸡胸肉表面呈金黄色时,捞出控油。

10、加入耗油,等耗油搅拌散后倒入鸡胸肉,加点老抽。

12、配菜断生后,加入鸡粉,食盐,翻炒均匀后,勾芡入淀粉。

1、鸡胸肉切成均匀薄片,放清水中洗干净,捞出空水分。
2、加入鸡粉,食盐,胡椒面,料酒,老抽,抓匀。
4、加入淀粉,淋入一点植物油,搅拌均匀腌制十分钟。
6、生姜切成丝,葱白切成葱花备用。
8、30秒后鸡胸肉表面呈金黄色时,捞出控油。
10、加入耗油,等耗油搅拌散后倒入鸡胸肉,加点老抽。
12、配菜断生后,加入鸡粉,食盐,翻炒均匀后,勾芡入淀粉。