1、拿一个白萝卜，洗净，切下7--10片，再从中间切开。
2、砂锅或电饭锅加上250克的水（半斤）。把切好的萝卜片放入锅中。
3、先武火，再文火，煮10-15分钟。待看到煮的汁液变绿即可。让小孩把煮的萝卜汁喝掉，然后尽量把萝卜片也吃掉。
