1、将所有的菜都清洗干净控干水分，将圆包菜叶子掰下来，圆包菜尽量选中心的叶子，中心的叶子比较脆嫩；
4、将黄瓜切成薄片，红黄色圣女果都对半切开；
5、将烫好的圆包菜放入圆碗内，然后依次放入黄瓜片、红黄色圣女果、苦菊；
