如何做减脂饭团
1、锅中放入少许橄榄油，将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎熟。
3、将海苔片摊开放在桌上，把紫糯米饭放入中央，铺均匀。将鸡蛋沙拉摊平在紫糯米饭上，叠上鸡胸肉，铺上两片生菜，加上番茄片，再淋上一点无糖酸奶。最后把海苔卷成圆柱状，这样，减脂饭团就做好了。
1、锅中放入少许橄榄油，将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎熟。
3、将海苔片摊开放在桌上，把紫糯米饭放入中央，铺均匀。将鸡蛋沙拉摊平在紫糯米饭上，叠上鸡胸肉，铺上两片生菜，加上番茄片，再淋上一点无糖酸奶。最后把海苔卷成圆柱状，这样，减脂饭团就做好了。