产后妈妈如何瘦身。

2024-10-12 23:12:10

1、首先在坐月子期间，不要过分的大鱼大肉，要合理的饮食。

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2、平时尽量多运动，加强运动，消耗脂肪。

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3、注意饮食，不要太多油腻的，油炸的食品。

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