伏天一碗薏米红豆粥去暑去湿

2026-04-24 17:43:12

1、选优质薏米、红小豆各50克,将薏米和红豆掺在一起。

2、用水反复清洗后,放入电饭煲里,加入500克清水,水可多加,煮出来的粥水的颜色为红汤。选择电饭煲“粥”功能,二个小时后,薏米红豆粥就可以食用了。

3、也可加入冰糖,更美味。

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