1、菠萝蜜边剥边吃，核留下冷冻了，化冻。表皮滑滑的。
3、用料全家福
5、热锅凉油，油稍热下葱，姜，八角。
7、下菠萝蜜核 ，加热水到与菠萝蜜核齐，如果想绵软就再多加点水。水开就加盐。（因为核大，所以要早加）
9、出锅，装盘。
