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健康养胃蒜蓉西兰花
2024-10-14 04:16:36
1、西兰花用手掰分成小朵,胡萝卜切成片。
2、锅里烧热水80度左右(水还没有烧开的时候),放入西兰花和胡萝卜,煮1-2分钟捞出放凉。
4、倒入西兰花和胡萝卜,不断翻炒。
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