吃什么水果对去除祛斑比较好

1、苹果苹果是我们常见的一种四季水果，它的美容效果很不错。其实它还有很好的祛斑效果。

3、猕猴桃猕猴桃被称为“水果之王”，它富含维生素c，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。要注意的是由于猕猴桃天性寒，女生们在腹泻时忌用。

5、橘子橘子在冬季用最好，吃橘子可以解决冬天肌肤干燥，角质层厚的问题。而它最好的作用就是改善长斑的肌肤，肌肤红润白皙。

6、最后说下脸上有色板也不用担心，先从我们的饮食着手，多吃这些水果，以达到消斑的目的