得了乳腺增生该怎么办怎么治疗乳腺增生

1、首先，你要进行自我检查，乳腺增生的症状是胸部一侧或者两侧有不规则的肿块，在月经前话会肿块变硬，会增大，并且还会疼痛。

3、如果得了乳腺增生该怎么办？首先要吃医生给自己开的药，要按时吃药，不要间断，在月经期间要停用任何的药物。

5、少生气。还有就是要少生气了。经常生气的人，会经常胸闷，气短，乳房会经常疼痛，还会有质变的危险。