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南瓜的养生做法
2026-04-22 21:51:15
1、南瓜去皮切块蒸熟
2、南瓜+牛奶倒入料理机打成泥
糯米粉用适量清水和开
3、南瓜牛奶泥倒入小锅,撒少许盐,小火加热搅拌,煮沸后加入糯米粉水,继续搅拌3分钟
4、出锅后上面淋少许炼乳调味
5、成品
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