木瓜对身体的好处和危害

1、木瓜的好处之一是保持心脏健康。木瓜富含纤维和维生素E和C，因此可以减少血脂，减少心脏病和中风的风险。

3、增加抵抗力和抵抗炎症：木瓜中的维生素C和A可以帮助人体的免疫系统更好地发挥作用。

5、木瓜的副作用之一是它可能引起流产。因此，孕妇不宜使用青木瓜。

7、呼吸系统疾病：木瓜蛋白酶是木瓜叶中发现的一种酶，是一种过敏骒貉缭塄原。大量食用木瓜会引发许多呼吸系统疾病，例如喘息，鼻子持续充血，哮喘等。

9、加剧腹泻：就像所有富含纤维的水果一样，如果在腹泻期间食用过多，木瓜是不安全的。最危险的是，您将处于严重脱水的状态。