你的颈椎为什么有响声知道原因么

现在不少朋友的脖子摸上去很 硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响?如何解决动擒雍盯脖子响的问题。当你明白了其中的道理， 你就知道如何解决了。

一、脖子为什么一转就响?

大家注意一个现象，小孩子， 身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数， 一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数 了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实就是我们身体 的气血供应不上，导致我们身体在 变硬，关节在缺血的状态下干磨。

我们脊椎的骨头和骨头之间都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了，所以， 人老了，身体就抽抽了，就是这个 道理。其实这里指的水分，就是血液。

椎间盘的主要作用就是缓冲。 比如我们跳起来打球落下的时候， 地会对人体产生一个反作用力，如 果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现 什么情况大家可想而知。人怎么会受的了呢?

二、骨关节为何会病变?

为什么骨关节特别是颈腰椎更容易发生病变呢?其实这里有很多 原因，主要有三点：

1、是生理结构。我们注意 一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。

三、如何解决一转就响?

其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说， 你现在全身已经是严重的气血双亏 了。如果你摸不出来这种感觉，那 好，你试试小孩子的膝盖，你再试 试老年人的膝盖，对比一下，你就会有正确的感觉了。为什么说膝盖响问题严重了 呢?因为在中医里，膝为筋之府， 而肝是主筋的，肝又是藏血的。

只有当肝血不足的时候，才会导致上述情况的发生。肝肾同源，肝血 亏，必然也是肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，当膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一定供应不上，那样就会感觉膝盖两侧 痛，尤其是外侧痛。 病现于四肢五官，病存于五脏六腑。那我们该如何调理也就清楚 了，送大家二十个字。

1、多多活动。尤其是天天 以电脑为伴的朋友，用一会儿电 脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的 圆周运动，只作90度的向左转， 向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡 的牵拉。

2、远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的 钙化。

3、杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进 的，因此很难被人们重视。

4、补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品。

5、打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是穴位按摩，疏通经络。去美容养生馆一 天做一次即可，有条件的加上养生的药油产品效果更好。重点小肠经和膀胱经，如后溪，腕骨，昆仑，风池， 合谷。再结合气海，足三里补气补 血。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。