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养生食补孢子甘蓝炒牛肉的做法
2024-10-21 17:19:03
1、孢子甘蓝先焯一下水。
2、牛肉用油,黑胡椒粉
3、腌制15分钟
4、橄榄油热锅,把焯过的甘蓝炒一会~
5、把牛肉放进去
6、蚝油2勺,酱油2勺,糖1勺。炒熟即可…
7、做好了开始养生之旅吧
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