虾米韭菜炒蛋,健康搭配

2026-04-22 09:45:50

1、把韭菜洗净,并切段成1厘米长,再将红辣椒切片

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

2、把虾米浸于热水中约10-15分钟

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

3、把虾米浸于热水中约10-15分钟

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

4、先在平底镬炒蛋至全熟

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

5、在同一只平底镬中,倒入少许

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

6、再放入虾米、韭菜煮1分钟后

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

7、将炒蛋加入镬中,加入红辣椒,炒匀,即成

虾米韭菜炒蛋,健康搭配

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