推荐一款紫薯山药粥

2026-02-14 14:15:18

1、准备好所有食材

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2、三种米淘洗干净加入800ml清水

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3、煮至大米膨胀加入紫薯丁

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4、山药丁

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5、煮至浓稠

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6、加入冰糖

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7、加入桂花

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8、煮至糖化见可

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9、健脾养胃又好喝

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