春季养生粥 元麦粥的做法

介绍：今天图老师要为你推荐春季养生食谱——元麦粥的做法。元麦即是青稞，既可以拿来酿裁磕航浑酒，也可以用来煮粥，它们全部都是健康营养的好食物哦。下面就来看看元麦粥的做法吧。

难度：初级

工具/原料元麦粉、大米。

步骤方法

1.准备好所需食材。2.将大米淘洗干净，浸泡一小时左右，用大火煮开。3.将元麦粉用少量水调成糊状。