1、最直接的方法：含一块薄荷糖或嚼口香糖，来保持口腔清新。或者吸一些薄荷油，来唤醒你的嗅觉。
3、如果眼睛很累，可以休息一下，看着墙面或看看窗外。
5、如果你没办法定时定点锻炼，那也要养成规文剁牡枣律锻炼的习惯，每天至少30分钟。每天锻炼容易改善你的精力，帮你保持清醒。
