睡觉做梦多的原因?

1、 做梦吓醒。 做梦由于某种食物经常被吓醒、说明做梦者日常的神经比士嫣轶嗄较紧绷，或者有让人焦虑的问题没有得到解决，或者有收到威胁的现象、或者有维咩缡朊问心有愧的事情。最好是家人多给关爱，多沟通，协助做梦者进行调节。

3、 做梦吵架。这个一般是日常的生活中琐碎的事情比较多，或者做梦者长期的情绪受到压抑得不到释放，或者经常生闷气，引起的现象，适当的进行多接触大自然可以有效的进行改善，多进行运动调节。

5、 梦到哭泣。经常梦到哭泣，或者哭醒，一般是由于现实生活中某些事情伤心难过，或者内心深处情感受到创伤引起的。