春季祛除体内湿气

2025-10-23 04:28:27

1、首选红豆薏仁汤，适合在家食用。

2、上班族可在网上购买红豆薏仁粉，在办公室冲水喝。

3、适当锻炼，出汗。

4、避免在潮湿的环境待过长时间。

5、长期下雨潮湿的季节，可打开空调抽湿功能。

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