1、洗完脸后多擦拭甘油保湿露保持皮肤湿润
2、工作期间多喝水人 一天要喝1000-1300ml的水，正常人每天水的摄入和排出基本上平衡
3、多吃水果蔬菜 和一些高蛋白食物 保持营养均衡
4、多参见户外运动给皮肤良好的呼吸环境