排骨玉米海带汤

1、先来做我的减脂补气莲藕素汤。

3、放入一个玻璃炖盅，加适量的水，完成，就是这么简单。

5、因为只做一人份， 5-6段就可以了钱砀渝测（我买了100块的排骨，按照这个份量做可以吃一星期，哈哈），加两片姜，适量料酒和清水。

7、玉米切块，葱切段，姜切片，海带切片。

9、加少许盐调味。

11、选择炖，时间3小时，太短，汤的鲜味出不来。

13、午餐时间到，打开盖子还是热气腾腾的。

15、宝宝的排骨海带汤

17、一锅出，省时省力省心

19、午餐时间到了