夏季补虚养身的食疗方小米蒸羊排
主料：羊排200g、小米50g
配料：姜1小块、葱1根
调料：甜辣酱2大勺
羊排200g、小米50g
3、将羊排洗净放入大碗,倒入甜辣酱;4、再放入事先准备好的姜片和葱段;
7、充分拌匀后铺在稍大一些的盘中;蒸锅烧水,水开后放入羊排,大火蒸30分钟左右即可。
更多参考:图老师
主料：羊排200g、小米50g
配料：姜1小块、葱1根
调料：甜辣酱2大勺
羊排200g、小米50g
3、将羊排洗净放入大碗,倒入甜辣酱;4、再放入事先准备好的姜片和葱段;
7、充分拌匀后铺在稍大一些的盘中;蒸锅烧水,水开后放入羊排,大火蒸30分钟左右即可。
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