嘴巴边上烂怎么回事

1、一、养成良好的饮食习惯。往往自己有时候不注意自己的饮食习惯，胡乱吃，吃到一些不适应的食物，会导致嘴巴烂了，所以养成良好的饮食习惯是很重要的。

3、三、多喝水。嘴巴烂了也可能是缺水导致的，所以喝水也占了很大的一方面，平时要多喝水，一天要喝够八杯水，这样才能保证体内水分的充足。

5、五、要保持好的心情。焦躁的心情和过度的疲劳也会引起口腔腐烂，所以心情固然重要，平时也不能太过劳累，要劳逸结合才是关键。