食补养生玉米胡萝卜鸡汤的做法

1、准备好材料。鸡要选嫩一点的，我这次是在盒马上面买的河源鸡。半只才一斤左右。

3、玉米剁成小块，锅中放水，要预判一下大概放多少水，一般后面不要再加水了。大火烧开，转中小火煮3分钟。

5、大火烧开，倒入腌制好的鸡肉，盖上盖子中火煮8分钟左右，放点盐调味就可以了。

7、喜欢重口味的还可以蘸辣椒蒜蓉酱油，别样风味。这蘸料真的是简单又美味。五六个小米辣切圈，加入一点蒜蓉，再倒入一点香油，花生油，生抽，鸡精，搅拌均匀即可。