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1、将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切条备用
3、用摊收皮的热锅将胡萝卜条稍加热
5、将米饭平铺在紫菜上,
7、向内卷~~~~卷~~~使劲的卷~~~ 卷成很紧实的紫菜卷之后,用刀切成约2CM厚的小段,装盘即可。