手机上瘾的原因及解决办法

2025-10-23 00:19:04

1、第一步、打开手机桌面上的设置进入；

手机上瘾的原因及解决办法

2、第二步、在设置界面点击健康使用手机进入；

手机上瘾的原因及解决办法

3、第三步、在健康使用手机界面开启屏幕时间管理，并设置可用时长即可帮助自己戒掉手机瘾。

手机上瘾的原因及解决办法

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