1、各种食材准备好
2、娃娃菜撕成上下两段，上段叶子后放
3、玉米段、豆腐条、白玉菇、娃娃菜白帮、姜片和葱段，冷水入锅
4、20分钟后加入大虾
5、加入大虾后煮5分钟，加入白菜绿叶和枸杞子
6、鲜香美味、营养健康，饱腹瘦身
