站桩止疼胆结石发作之疼

2024-10-30 16:15:25

1、开始时候，每天站15分钟，每天延迟1分钟，到能坚持30分钟后，足够止疼了

2、要治好病，每天累计要站桩1小时以上

3、当你能够连续站桩1小时，你基本百病不生了