1、将鸡蛋打到碗里，然后将蛋黄和蛋清分离开来。
3、将牛奶和蛋清倒入适用蒸锅的大碗中，加上一勺白糖，糖量按照个人口味而定。然后用搅拌器将它们充分混合在一起。
5、把苹果切成小块的，再将橙子剥掉外皮和内皮。
