面对爱胡思乱想的人怎么办

1、在和别人说话的时候，别人一句无心的话语会让你难过很久，这样的人活的很累，而这样的人生也很痛苦。

3、让自己的生活充实起来，不要留下可以胡思乱想的时间，尤其是不要给自己独处的时间，让自己动起来。

5、多好人进行沟通，不要总是想当然，其实我们自己想的，也许和事件本身有很大的差距，所以我们要学会去寻找答案，而不是总是自己瞎想。