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减肥食谱之水果篇:[1]苹果胡萝卜汁
2024-10-14 02:01:27
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。
材料准备:
1.胡萝卜1根
2.苹果2只
先将胡萝卜刮皮洗干净,横切成小段苹果削皮去核,连同胡萝卜一起投入榨汁机,开始榨汁美食出品,嘿嘿
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