罗汉果怎么泡水喝，有什么功效与禁忌

1、泡水方法泡水喝的时候首先挑选好优质的果实，外表应该是完整，没有破裂的。使用工具将它分成两半，再放进茶壶中，带着壳一同泡水也可以，也可以不带壳。

3、功效润喉：适量的饮用对于咽喉有着不错的作用，可以起到清热、缓解咽喉疼痛等不适症状。

5、美容：它里面含有丰富的糖苷和维生素，经常泡水喝可以起到美容的效果，女性可以适量的服用，还可以抗衰老。

7、隔夜不能服用：所有的食物都是如此，任何食物在常温状态下六个小时都是会变质的，因此隔夜后尽量不要再服用了。