秋季皮肤过敏了怎么办

1、方法1：冰镇面膜冰镇面膜可给肌肤降温，舒缓红肿发痒，做法也很简单，只需将面膜纸用清水或化妆水浸泡，然后放入冰箱里冷藏十几分钟再取出敷在脸上就可以了。

2、方法2：喝蜂蜜蜂蜜的药效就不用多说了，不仅可以对过敏产生一定程度的抵抗，而且蜂蜜还有美颜的效果呢！

3、方法3：补充维生素多补充维生素可有效减少过敏现象，维生素C是天然的抗氧化剂，也是肥大细胞稳定剂，可有效防治过敏。

4、方法4：冷水洗脸常用冷水洗脸，可增加肌肤的抵抗力，有效改善过敏现象，另外要注意的是，洗澡和洗脸要分开来，洗澡的水过热，会刺激敏感肌肤，加重过敏现象。

5、方法5：做好防晒过敏的肌肤皮层较薄，对紫外线没有防御能力，容易被晒伤老化，所以，别认为肌肤过敏就不能使用防晒霜，在做好基础护理外，还应使用天然成分防晒霜保护肌肤。