问答搜经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
问答搜经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
硬拉训练怎么做
2024-10-17 13:44:58
1、首先靠近自己的重心,屈髋。
2、双手握住哑铃。
3、用臀大肌发力,选择合适站距。
4、吸气往下落,吐气拉起来即可。
相关推荐
iPhone怎样关闭“keep”app读取步行+跑步距离
煲汤用什么鸡比较好
膝盖冒凉气怎么办
汽车油箱漏油解决办法。
清炒菱米的做法
猜你喜欢
company是什么意思
四级口试有什么用
始终如一的意思
嫦娥一号什么时候发射
颈椎钙化是什么意思
绕指柔是什么意思
栩栩如生的意思是什么
什么叠翠成语
购车贷款需要什么手续
见微知著的意思是
猜你喜欢
配号是什么意思
大大是什么意思
nicu是什么意思
cdc是什么意思
感恩祝福
公司年会唱什么歌好
桂花加茶叶有什么功效
用什么洗头可以生发
10到15万买什么车好
金玉良言的意思