睡觉时间过长对身体有什么影响

1、首先，千万不要把睡觉时间长不当回事儿。睡觉时间长起来难受是因为:人睡眠时呼吸会变慢血液中的二氧化碳等代谢物逐渐积累而使人变得昏昏沉沉的你要注意了总也睡不够，可能是疾病的“信号”

3、2糖尿病糖尿病患者体内糖代谢紊乱，血葡萄糖无法充分被机体消耗，人体就没有足够的能量来源，容易出现体力减退、精神萎靡的症状，造成嗜睡。

5、4肝脏疾病肝脏不仅仅是人体的解毒器官，还起着营养的吸收与分解、储存肝糖、合成分泌性蛋白质等作用。如果肝脏发生疾病，肝功能下降，可导致消化不良、营养失衡。而机体没有足够的营养供应，自然就容易出现精神不济、嗜睡乏力等症状。

6、5睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征患者（部分打鼾者），由于睡眠过程中呼吸暂停，易血氧不足，会反复醒来，以至于深度睡眠不够、睡眠质量差，白天自然就容易昏昏欲睡。这是患者的典型症状，也是衡量病情严重程度的重要参考。