排骨汤怎么炖营养好

1、准备食材：排骨吨易坌荐切块，倒入沸水中大火沥出污血污垢关火，用清水捞出备用。胡萝卜切块，姜切片。准备工具：炖锅一个

3、先大火炖半小时，后改成小火慢炖1个半小时。（如果是电炖锅最方便，着急吃开高档，不着急开自动或低档慢慢炖）

5、关火放盐（如果给小宝宝吃，不放盐前取汤），取出饮用即可。