1、一，切忌抓饶。抓挠是引起恶化的第一步，一定要忍住。
3、三，可以用一些抗过敏药如维生素c，扑尔敏，炉甘石、等。
5、五，不要吃辛辣刺激食物，还有海鲜、牛羊肉，酒类、贝类等。
7、七，多吃水果和蔬菜，多喝水，适当吃些钙片。
